Menu
Your Cart

KOLESARSTVO

5 ALTERNATIV ENERGIJSKIM GELOM

5 ALTERNATIV ENERGIJSKIM GELOM

823
Vsak od nas ima v času treningov različne potrebe po energijskih dodatkih. Glede na našo telesno težo, metabolizem in spol nam ustrezajo različne količine ogljikovih hidratov, poleg tega
VSE, KAR MORATE VEDETI O OGLJIKOVIH HIDRATIH, ČE INTENZIVNO TRENIRATE

VSE, KAR MORATE VEDETI O OGLJIKOVIH HIDRATIH, ČE INTENZIVNO TRENIRATE

948
Kadar intenzivno trenirate, so ogljikovi hidrati osnovni vir energije za vaše telo. Med samo vadbo bo namreč naše telo izkoristilo vse vire ogljikovih hidratov in maščob, da bo lahko proiz
Maltodekstrin, glukoza ali fruktoza: katero vrsto ogljikovih hidratov izbrati glede na intenzivnost in dolžino treninga?

Maltodekstrin, glukoza ali fruktoza: katero vrsto ogljikovih hidratov izbrati glede na intenzivnost in dolžino treninga?

1194
Vemo, da ogljikovi hidrati pomembno prispevajo k sproščanju energije in so posledično osnovni del športne prehrane. Vendar se je dobro zavedati, da niso vsi ogljikovi hidrati enako sestavl
NAJBOLJŠI NASVETI ZA UČINKOVIT KOLESARSKI TRENING

NAJBOLJŠI NASVETI ZA UČINKOVIT KOLESARSKI TRENING

710
Morda se šele spogledujete s tem, da bi začeli kolesariti ali pa ste že izkušen kolesar, ki se v teh toplih dneh pripravlja na novo sezono na cestah in stezah - v vsakem primeru je dober n
KATERI ENERGIJSKI GEL UPORABITI IN KDAJ?

KATERI ENERGIJSKI GEL UPORABITI IN KDAJ?

621
V pestri ponudbi energijskih gelov je včasih težko izbrati tistega, ki bi nam glede na trenutne potrebe najbolj ustrezal. Z namenom, da bo odločitev lažja, smo pripravili pregled energijs
KAKO POSPEŠITI REGENERACIJO MIŠIC?

KAKO POSPEŠITI REGENERACIJO MIŠIC?

640
Vsi, tako profesionalci kot amaterji, imamo izkušnjo, ko se dan po zelo intenzivni vadbi soočamo z zelo bolečimi mišicami in posledično z zmanjšano zmožnostjo gibanja. Takrat se gotovo sp
ENERGIJSKI NAPITKI V PRAHU – KATERI JE PRAVI ZAME?

ENERGIJSKI NAPITKI V PRAHU – KATERI JE PRAVI ZAME?

475
Da bi dosegli optimalno učinkovitost pri oskrbi našega telesa z energijo, moramo poznati in razumeti raznolikost energijskih napitkov in njihovo učinkovitost. Science in Sport ponuja tri
KAKO LAHKO KOFEIN PRIPOMORE K POVEČANJU ŠPORTNE UČINKOVITOSTI?

KAKO LAHKO KOFEIN PRIPOMORE K POVEČANJU ŠPORTNE UČINKOVITOSTI?

476
Pomembna razlika med profesionalnimi in amaterskimi športniki je pogosto tudi v tem, kakšne so njihove sposobnosti sprejemanja pravih odločitev ob pravem času. To je posebej ključno v situ
Prikazujem 9 od 16 do 21 (3 strani)
Piškotki in zasebnost
Ta stran uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani. Več o piškotkih in zasebnosti si lahko preberete na strani Piškotki.