Menu
Your Cart

BLOG

NAJBOLJŠI PRIGRIZKI, KI VAM V HIPU VRNEJO ENERGIJO

24/03/2022 624
NAJBOLJŠI PRIGRIZKI, KI VAM V HIPU VRNEJO ENERGIJO
Med intenzivno vadbo pogosto potrebujemo prigrizke, ki nam hitro vrnejo energijo, hkrati pa našemu telesu ne dajo občutka polnosti. Za vas smo na enem mestu zbrali 8 energijskih prigrizko
Categories BLOG, BLOG,

Preberi več   →

VITAMINI IN MINERALI - JIH KOT ŠPORTNIK ZAUŽIJETE DOVOLJ?

29/03/2022 511
VITAMINI IN MINERALI - JIH KOT ŠPORTNIK ZAUŽIJETE DOVOLJ?
Mnogi smo se te prve pomladne dni vrnili na treninge v naravo, na sonce in svež zrak, ki veliko bolje pripomoreta k zdravju kot notranji prostori. Kljub temu pa je še vedno pomembno, da sv
Categories BLOG, BLOG, Tags vitamini in minerali, vitamin C

Preberi več   →

5 ALTERNATIV ENERGIJSKIM GELOM

01/04/2022 547
5 ALTERNATIV ENERGIJSKIM GELOM
Vsak od nas ima v času treningov različne potrebe po energijskih dodatkih. Glede na našo telesno težo, metabolizem in spol nam ustrezajo različne količine ogljikovih hidratov, poleg tega
Categories BLOG, BLOG,

Preberi več   →

VSE, KAR MORATE VEDETI O OGLJIKOVIH HIDRATIH, ČE INTENZIVNO TRENIRATE

06/04/2022 667
VSE, KAR MORATE VEDETI O OGLJIKOVIH HIDRATIH, ČE INTENZIVNO TRENIRATE
Kadar intenzivno trenirate, so ogljikovi hidrati osnovni vir energije za vaše telo. Med samo vadbo bo namreč naše telo izkoristilo vse vire ogljikovih hidratov in maščob, da bo lahko proiz
Categories BLOG, BLOG,

Preberi več   →

Maltodekstrin, glukoza ali fruktoza: katero vrsto ogljikovih hidratov izbrati glede na intenzivnost in dolžino treninga?

16/05/2022 852
Maltodekstrin, glukoza ali fruktoza: katero vrsto ogljikovih hidratov izbrati glede na intenzivnost in dolžino treninga?
Vemo, da ogljikovi hidrati pomembno prispevajo k sproščanju energije in so posledično osnovni del športne prehrane. Vendar se je dobro zavedati, da niso vsi ogljikovi hidrati enako sestavl
Categories BLOG, BLOG, Tags Maltodekstrin, glukoza,

Preberi več   →

NAJBOLJŠI NASVETI ZA UČINKOVIT KOLESARSKI TRENING

16/05/2022 499
NAJBOLJŠI NASVETI ZA UČINKOVIT KOLESARSKI TRENING
Morda se šele spogledujete s tem, da bi začeli kolesariti ali pa ste že izkušen kolesar, ki se v teh toplih dneh pripravlja na novo sezono na cestah in stezah - v vsakem primeru je dober n
Categories BLOG, BLOG, Tags kolesarski trening nasveti

Preberi več   →

KATERI ENERGIJSKI GEL UPORABITI IN KDAJ?

26/09/2022 391
KATERI ENERGIJSKI GEL UPORABITI IN KDAJ?
V pestri ponudbi energijskih gelov je včasih težko izbrati tistega, ki bi nam glede na trenutne potrebe najbolj ustrezal. Z namenom, da bo odločitev lažja, smo pripravili pregled energijs
Categories BLOG, BLOG, Tags energijski geli, geli,

Preberi več   →

KAKO POSPEŠITI REGENERACIJO MIŠIC?

27/09/2022 464
KAKO POSPEŠITI REGENERACIJO MIŠIC?
Vsi, tako profesionalci kot amaterji, imamo izkušnjo, ko se dan po zelo intenzivni vadbi soočamo z zelo bolečimi mišicami in posledično z zmanjšano zmožnostjo gibanja. Takrat se gotovo sp
Categories BLOG, BLOG, Tags regeneracija mišic

Preberi več   →
Prikazujem 9 od 16 do 23 (3 strani)
Piškotki in zasebnost
Ta stran uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani. Več o piškotkih in zasebnosti si lahko preberete na strani Piškotki.